Transição de Carreira: como não desistir depois do primeiro passo

Transição de Carreira: como não desistir depois do primeiro passo

Tomar a decisão sobre fazer uma transição de carreira, mudar todo o seu estilo de vida, já não é nada fácil.

 

Abordo muito as etapas sobre o melhor momento da transição ou como fazer a transição em meus vídeos e artigos, talvez você já tenha lido eles e definido seu plano de ação, sua nova vida.

 

 

Se esta etapa já não é fácil – e o medo pode aqui te sabotar, impedindo que você avance e mude de vida e carreira –  não ache que será mais simples depois que você tiver mudado.

 

Eu sempre faço a analogia da carreira versus casamento. Quem casou, tinha certeza absoluta, todos os segundos da vida, de que foi a melhor decisão? Provavelmente não..rs.

Sempre temos os “e se” em nossa cabeça. E se não der certo, e se tivesse feito outra coisa, de outra forma, e se visse outras opções primeiro…

 

E se, nos mostra possibilidades. Mas chega uma hora em que temos que fazer uma escolha.

Só vence quem arrisca.

 

 

Transição de Carreira: como não desistir depois do primeiro passo

 

 

Assim como no casamento, por uma soma de fatores: ambições, sonhos, valores, ideais, etc. , resolvemos que a lista de prós é maior do que a lista de contras e é hora de dar este passo.

 

Passo dado, mesmo com muito amor e boa vontade, teremos dias não tão legais pela frente. Dias de dúvida sobre o que fizemos, se tem outro jeito, se é assim mesmo.

 

Acreditar no que você quer e enxergar o pote de ouro no final do arco-íris, fará com que você tenha mais ânimo para enfrentar a jornada.

 

Ter um mapa de ação bem desenhado ajudará no dia a dia, na execução.  Neste artigo falo sobre como planejar e mudar de carreira

 

Mas são 3 os fatores que realmente farão diferença total para você se manter firme em seu propósito, e é sobre eles que irei abordar.

 

1) De olho nas finanças

 

Por mais que o planejamento financeiro tenha sido bem realizado antes da transição, ao fazer a mudança e ver na prática o dinheiro saindo mais do que deveria ou entrando menos do que o esperado, somado à uma provável instabilidade financeira, ocasionará calafrios e pode levar à desistência.

 

Rever sempre suas finanças, ajustar entradas e saídas, é o primeiro passo, fundamental e necessário para toda transição. Acostume-se a olhar para o seu bolso e tomar ações de correção sempre que necessário.

 

Ter uma fonte de renda alternativa (um plano C, D) que auxilie nas entradas, ao menos no primeiro momento, irá também ajudar muito.

 

Nesta conversa com a Lucia Stradiotti falamos sobre este tema:

 

 

2) Mude rápido

 

Ajustes são necessários sempre. Nenhum plano de ação ou plano de negócios se mantém de pé depois que o plano entra em execução.

 

É necessário, testar, aprender, ajustar.

 

E quanto maior a velocidade com que você fizer estes ajustes, mais rapidamente seu plano se mantém, refletindo nos resultados e na sua motivação para continuar o projeto.

 

Transição de Carreira: como não desistir depois do primeiro passo

 

 

3) Mantenha-se motivado

 

Motivação é igual banho, precisa ser renovado todo dia, você já deve ter ouvido esta frase. Mas acredite, quando estamos sob pressão, é muito fácil deixar que o desânimo e os pensamentos negativos tomem conta da situação.

 

Para que a motivação seja reforçada, não adianta ficar repetindo frases motivacionais ou se entupindo de livros e palestras de autoajuda. Estes serão materiais de apoio, mas será na prática, no dia a dia, que você precisará colocar sua motivação à prova.

 

O que eu recomendo:

 

Mudança real de mindset: quando você se habitua a olhar o que acontece como aprendizado e a enxergar o propósito em suas ações e seus reflexos, fica muito mais simples ser positivo. Não é algo simples, mas é possível trabalhar o que chamamos de Mindset de crescimento, muito bem abordado no livro Mindset da autora Carol Dwek.

 

Rede de Apoio: contar com pessoas que tenham o mesmo propósito que o seu, que acreditam no que você quer realizar, que te incentivam, mas que ao mesmo tempo te ajudam a corrigir a rota, dão feedbacks duros e necessários para o ajuste do projeto e que te desafiam a ir além.

Muitas vezes precisamos ir em busca de mentores, pessoas mais preparadas e que realmente irão ajudar na construção do seu sonho.

 

 A mentoria é um caminho que ajuda a acelerar resultados e mindset.

 

Saiba mais sobre mentoria para coaches ou para empreendedores.

 

Transição de Carreira: como não desistir depois do primeiro passo

Transição de Carreira: a disciplina é o que manterá você e o seu sonho de pé.

A disciplina constrói a consistência necessária. A consistência constrói os Resultados. Os resultados nos dão mais motivação. E assim, temos mais disciplina para continuar gerando consistência, resultados, motivação.

 

 

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Líder, gestor… ou P*&@ nenhuma?

Liderança é uma benção, não importa se você é líder ou gestor.

 

Você assume a equipe, começa feliz, empolgado.. e quando vê, está sozinho.

 

Os outros líderes, mais velhos de casa, tem comportamentos que você reprova – e por divergir nas opiniões vez ou outra, é claro que não é aceito no grupo.

 

Seus antigos colegas de equipe, hoje seus liderados, em outros tempos te convidavam pro almoço, pro churrasco, pro futebol no final de semana.

 

Agora não dá mais, afinal, você é “o chefe”, aquele que toma decisões duras, cobra metas e resultados e pode até já ter demitido alguém do grupo.

 

Pode parecer estória, mas se você conversar com pessoas que tem cargo de liderança verá que muitas delas compartilham do mesmo sentimento: solidão, nada de benção.

Se ser líder traz tantos desafios e percalços, por que muita gente ainda quer trilhar este caminho?

 

Dinheiro, status, aptidão, necessidade.

Ser líder tem suas “partes fenomenais de boas”.

 

 

Posso começar falando do meu caso: assumir as rédeas, tomar a frente da situação, motivar os colegas para agir, defender os “fracos e oprimidos”, comandar… que eu me lembre, desde a primeira série eu já fazia isso.

Posso ser considerada uma líder nata, destas que nascem com vocação para puxar o time.

 

Aqui estou eu com parte da minha equipe de 2011, quando eu era Gerente de RH.

Cuidávamos de pouco mais de 1600 colaboradores...

Das 11 pessoas da minha equipe, apenas 3 tinham experiência anterior em RH. 

Contratei, treinei e hoje me orgulho da carreira deles.

 

 

Diferente do meu caso, tem aqueles que desempenham bem sua função, crescem dentro de uma equipe em carreira solo – e seja pelo seu tempo e conhecimento de empresa, por terem resultados diferenciados ou pelos conhecimentos que possuem no projeto ou negócio, acabam “virando líder” .

 

> Vamos deixar bem claro. Esta introdução toda é somente para você entender que por mais que os caminhos sejam diferentes, o meio é sempre igual:

 

Os líderes normalmente não possuem todo apoio e referência que precisam, se sentem solitários e precisam se desenvolver em competências que muitas vezes sequer presenciaram!

 

Antes de continuar e falar sobre desenvolvimento de competências de liderança, precisamos contextualizar os títulos:

 

Líder, gestor… ou P*&@ nenhuma?

 

Sim, tem muito gestor disfarçado de líder.

 

Tem muito líder sem cargo, comandando, engajando e inspirando lindamente equipes.

 

Tem muita gente que não é nem um nem outro. Tem um cargo, um título. Na prática, não coordena, não inspira, não engaja. Mas serve de exemplo: Nem que seja do que não fazer.

 

***

 

Chefe – nomenclatura pejorativa, associada à quem manda de forma autoritária.

 

Gestor – responsável por processos, planejamento e sistemas.

 

Líder – responsável pela condução, engajando, motivando, comunicando, desenvolvendo as pessoas rumo aos objetivos e resultados.

 

Nas empresas por aí existem chefes-gestores, gestores-líderes, líderes sem a gestão… e tem quem finja ser o que não é.

***

 

Eu tive a sorte de poder contar com alguns bons líderes. Que me inspiraram, me deram oportunidade, me incentivaram, me desafiaram a crescer – e que me puxaram muito a orelha! Mereci cada bronca, cada avaliação ou f**dback! E tudo isso me fez crescer.

 

 

***

 

Porém, quando me deparei com péssimos líderes, a lição veio à galope: a cada segundo eu conseguia entender o que eu não queria fazer e ser. Me policiava sempre para agir com minha equipe de forma diferente da qual eu era tratada.

 

 

***

Seja através de exemplos bons ou ruins, em avaliações ou feedbacks, ou pela própria auto-percepção, uma coisa é fato:

 

 

A maior necessidade de um líder é desenvolver a sua parte comportamental, melhorar seu autoconhecimento e sua visão sobre pessoas (de verdade), para então conseguir evoluir no papel (não apenas no cargo) de liderança.

 

 

Desde 2007 eu aplico programas de desenvolvimento de liderança. O ponto inicial a ser trabalhado é quanto ao papel do líder.

 

Saiba aqui como podemos ajudar sua empresa a ter melhores resultados e desenvolver pessoas. 

 

 

Muitas pessoas viram líderes, mas tem dúvida sobre qual o real papel de um líder, acabam confundindo gestão com liderança, investem tempo demais nas tarefas e esquecem das pessoas – ou se perdem frente a tantas responsabilidades.

 

 

No meu entendimento, existem 3 pilares fundamentais para exercer uma boa liderança, para que alguém seja considerado um bom líder.

 

Falo sobre os 3 pilares aqui neste vídeo:

 

 

E quais são, ao meu ver, as Atitudes Essenciais para um Líder:

 

 

SER EXEMPLO – não pode falar uma coisa e fazer outra. Não precisa impor nada, suas atitudes conduzem as pessoas a seguir seu exemplo e agirem da forma certa. 

 

 

TER SENSO DE DONO – sente-se responsável pela equipe, pelo projeto, pelas entregas. Assume o que precisa ser feito. O problema é sempre meu.

 

 

DELEGA, CONFIA, DÁ AUTONOMIA E DESENVOLVE – um líder acredita no potencial da sua equipe, conhece cada um que está com ele.

 

 

COMUNICAÇÃO E FEEDBACK ASSERTIVOS – um bom líder é bom ao se comunicar e em dar e receber feedbacks – inclusive pedindo a opinião ou sugestão dos outros quanto as suas ações e comportamentos.

 

 

 É CONFIÁVEL E POSITIVO – todos confiam nele, sabem que podem contar inclusive nas horas ruins, porque ele sempre encara as situações como aprendizado, não como falha. 

Nunca coloca a culpa nas pessoas da equipe e sim, assume o que precisa ser ajustado. Se alguém deixou de fazer algo, ou fez errado, é porque ele falhou, não a equipe.

 

***

 

Estas atitudes estão totalmente interligadas

Assim como delegar não é apenas repassar uma tarefa e cobrar o resultado final, como muitos acham e fazem.

O primeiro elemento para a delegação acontecer é a confiança. Ao delegar, eu preciso confiar na capacidade de realização e no comprometimento da outra pessoa com a entrega.

 

E como confiar? Acompanhando. Delegando atividades em partes, checando o entendimento e a execução.

Porém, deixando o outro livre para que este contribua, agregue, não apenas faça “do meu jeito”. Que ele faça o melhor.

E por fim, incentivando e motivando para que o profissional evolua, se desenvolva, use suas potencialidades e se sinta realmente “dono do projeto” e peça fundamental dentro do grupo.

Assim, entregas acontecem e as pessoas se desenvolvem e se motivam.

 

**

Liderar é cuidar de gente.

 

E não tem como cuidar de gente, sem entender de gente, em sua individualidade.

A começar, entendendo sobre a gente mesmo.

 

Se você quer se desenvolver, conheça o coaching e saiba como ele pode te ajudar no autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades e comportamentos.  Clique aqui e saiba mais.

 

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Insatisfação profissional: Como mudar este cenário – Entrevista para TV Novo Tempo

A insatisfação profissional atinge mais de 56% dos trabalhadores brasileiros, de acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto Locomotiva e pelo grupo LTM, divulgada no final de 2017.  Destes, um grande número pretende mudar de emprego.

 

 

Tal situação não é ruim apenas para os profissionais, mas também para as empresas.

 

 

 

Eu fui entrevistada pela TV Novo Tempo sobre este tema:

Insatisfação Profissional e os impactos para profissionais e empresas.

 

Para os profissionais, o quadro mais comum é:

 

  • Desânimo quando pensa ou fala sobre o trabalho;
  • Adoecimento físico e mental;
  • Desmotivação para realizar atividades ou estudo referente a assuntos que sempre gostou;
  • Compensações desregradas em outras áreas da vida (comer ou gastar demais, por exemplo);
  • Diminuição do rendimento, causando baixa produtividade;
  • Outras mais

 

Aqui neste artigo falo mais sobre a insatisfação profissional.

 

 

No dia 03 de Setembro de 2018 foi ao ar uma entrevista para a TV Novo Tempo na qual falei sobre o tema.

 

Assista a primeira parte:

 

 

O coaching pode ajudá-lo a entender o motivo da sua insatisfação e traçar os passos para que você consiga ser feliz  e bem realizado profissionalmente!  Saiba mais aqui.

 

 

Já para as empresas, ter uma equipe desmotivada também é muito ruim, compromete principalmente o clima e os resultados.

 

Principais consequências:

  • Aumento no absenteísmo, do turnover e  adoecimento dos funcionários;
  • Desmotivação, que pode se alastrar “detonando”o clima organizacional;
  • Impacto negativo na qualidade dos serviços, produtos e atendimento aos clientes;
  • Equipe descomprometida com a liderança, metas e resultados;
  • outros mais.

Na 2a parte da entrevista, falo sobre o impacto da insatisfação profissional nas empresas:

 

 

Se a sua empresa precisa de ajuda para trabalhar os comportamentos da sua equipe,  impactando positivamente nos resultados e no clima, consulte nossas soluções empresariais: treinamentos, coaching e consultoria para ajudar a melhorar o trabalho em equipe, a performance e a felicidade de todos!

 

Confira nossas soluções empresariais

 

 

Lembre:se – Pessoas felizes trabalham mais e melhor.

 

 

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Como mudar de carreira com planejamento, foco e determinação

Muitas vezes, ao percebermos que algo vai mal na carreira, ou que a busca por uma recolocação não chega, é necessário Mudar de Carreira. Para essa transição dar certo, é necessário planejamento, foco e determinação.

 

 Na hora de realizar uma transição, pensar numa nova forma de atuação, seja uma nova profissão, montar uma empresa ou empreender de forma autônoma (ser um freelancer, por exemplo), podem ser opções.

 

 Este artigo tem como objetivo dar detalhes sobre como mudar de carreira de forma segura e com planejamento.

 

Quem encara uma transição de carreira normalmente passa por 4 fases:

 

  • Decidir se chegou a hora certa de mudar.
  • Escolher qual caminho seguir.
  • Identificar como superar o medo – e se atirar com cautela na nova etapa.
  • Saber quais são os passos necessários e certeiros para seguir em frente e vencer!

 

Neste artigo, falarei principalmente sobre o 4º item:

 

Como seguir em frente, vencer a ansiedade inicial, respirar fundo e seguir confiante rumo à mudança profissional.

 

 

 

Como mudar de carreira em 4 etapas

Etapa 1 – Planejar o futuro

 

Antes de qualquer caminhada, é importante ter uma mínima noção de: ONDE VOCÊ QUER CHEGAR.

 

Na estória de Alice no país das maravilhas, há um trecho onde Alice está perdida e encontra o Gato em cima de uma árvore. Ao vê-lo, surge o diálogo:

 

 

– O senhor pode me ajudar?
– Claro. Responde o Gato.
– Para onde vai essa estrada? – pergunta Alice.
– Para aonde você quer ir?
– Eu não sei. Estou perdida.
– Para quem não sabe para aonde vai, qualquer caminho serve.

 

 

 

 

a) Clareza

 

Então, antes de sair fazendo cursos, contatos, investindo tempo e dinheiro baseado no que você PRECISA FAZER HOJE, tenha a mínima noção do que VOCÊ REALMENTE busca a longo prazo.

 

Você não precisa ter clareza total, saber detalhadamente cada etapa do caminho, mas precisa ter a visão macro sobre:

 

  • O que busca – O que te motiva, quais sonhos quer realizar, quais realizações deseja ter.
  • O que é fundamental na sua vida – Do que você não abre mão, quais sãos as coisas, pessoas ou momentos valiosos na sua vida. Por exemplo, se almoçar com a família todos finais de semana é fundamental para você, uma atividade que envolva viagens ou trabalho aos finais de semana pode acabar sendo frustrante.
  • Quais são os seus valores – Dentro de você existem conceitos éticos, morais e filosóficos que devem ser respeitados para que você tenha o senso de pertencimento e engajamento no trabalho que precisar realizar.

 

 

E aqui, o assunto não é apenas carreira. É a soma de tudo o que te faz pleno, realizado.

 

 

 b) Pé no chão:

Olhe para suas finanças. Quanto tempo de fôlego financeiro você possui até conseguir que seu novo projeto – seja uma empresa faturando ou que a nova carreira aconteça?

 

 

Qual a previsão de entradas e saídas no próximo ano?

A conta fecha?

 

 

 

 

Para este exercício, sugiro o seguinte:

 

Pense no pior cenário, tanto para gastos, como para entradas. Considere todas despesas altas, sem cortes, economias ou ajudas. E considere as entradas mínimas, como se não entrasse um real na sua conta.

E aí. Como ficou sua conta?

Você segue em frente mesmo assim, ou precisa aumentar sua reserva, ter ganhos extras, de outras fontes, fazer ajustes?

Essa análise tenebrosa vai te apoiar nos momentos difíceis. Porque se você topar seguir em frente olhando pro pior cenário, nada do que acontecer depois, financeiramente falando, irá te desestabilizar.

 

 

E acredite: muitos casamentos se desestabilizam e sociedades terminam quando o dinheiro desaparece da conta.

Um dos grandes problemas para quem pretende mudar de carreira é justamente a falta de um planejamento financeiro, ou planejamento incorreto. Toda mudança de profissão requer desafios neste aspecto.

 

 

 c) Olho no retrovisor:

Análise de mercado e concorrência

 

Não importa se a ideia é um negócio próprio, ser freelancer ou tentar uma nova carreira.

Olhe para o mercado atual e analise tendências futuras. A internet é hoje uma grande aliada, tem tudo no Google! Basta se dedicar, pesquisar e separar o que é relevante.

 

 

Duas certezas da vida:

 

  • Muitas coisas vão continuar surgindo e desaparecendo, da noite para o dia.
  • Nem tudo que dá certo para todo mundo, dará certo pra você (como sua mãe dizia, você não é todo mundo)!


Não fique no achismo. Não ache que o segmento que pretende atuar é sempre fácil. Você precisa entender bem como é o mercado que pretende atuar, seja empreendedor ou mudança de carreira.

 

Se você vai empreender, monte um plano de negócios, pesquise, teste, valide.

Converse com as pessoas, não tenha medo de expor sua ideia. É isso que irá validá-la.

E as pessoas (ao menos a maioria) não irão criticar sua ideia porque tem inveja de você – e sim, porque a ideia é ruim mesmo. Leve isso em consideração e vá ajustando o plano inicial.

Se tem um aprendizado bom nesta fase é não levar as criticas e negativas que vai ouvir como algo pessoal. E também aprender que mesmo quem te incentiva, pode nunca comprar nada de você, nem te contratar.

Saiba separar fãs e amigos, de clientes ou contratantes em potencial. Os primeiros te aplaudem, os segundos – que são muito mais críticos – serão os que investem em você.

 

 

Ilustração sobre como mudar de carreira e profissão

 

Aproveite para ler também 4 passos para transição de carreira

2o Passo – Planejar o agora

 

Hora de entrar em ação. Nesta fase, uma competência será fundamental: FOCO.

 

Principais pontos de desvio do Foco:

 

Excesso de atividades – Perder tempo executando atividades que não precisam ser realizadas naquele momento é uma grande perda de tempo profissional. É necessário definir prioridade: qual atividade realmente é importante, que trará resultados concretos para o que você deseja? É por esta atividade que você deve começar o dia.

 

 

O trabalho que não é trabalho – Somos acostumados a trabalhar numa empresa, temos modelos enraizados em nosso cérebro sobre “o que é considerado trabalho”. Logo, ao ficar no computador na sala de casa, você tem altas chances de ser interrompido – a família não irá aceitar que você está trabalhando, irá te solicitar coisas que irão te tirar o foco. Ou então, você mesmo definirá no meio do dia que tem coisas “mais importantes” para fazer do que estudar ou prospectar clientes, como arrumar os livros ou organizar as gavetas do escritório.

 

Estabeleça horários e locais de trabalho, mesmo trabalhando em casa. Sinalize os momentos em que precisa ter foco (usar fones de ouvido ou se isolar num ambiente ajudam).

 

Utilizar espaços de trabalho compartilhado, como os coworkings, ajuda muito. Eu mesma optei por trabalhar num espaço assim, super bacana.

O que vale nesta hora: identificar um local que, além das facilidades disponíveis, possua uma rede de profissionais em sintonia com seu momento, para ampliar e fortalecer não apenas seu networking mas também sua rede de colaboração e conhecimento.

 

 

Distrações – Seja a rede social, a notificação de mensagem no celular, as abas abertas no navegador ou um colega que não para de falar, as distrações são responsáveis pela perda de contexto, que faz com que nosso cérebro gaste tempo “voltando para onde estava antes de ser interrompido”. Como evitar distrações: remova o máximo de interferências possíveis.

 

A técnica Pomodoro para gestão do tempo é bem útil nestas horas. Consiste em colocar um cronômetro marcando 25 minutos. Neste tempo, você deve focar numa única atividade. Ao final uma pausa de 5 minutos, também cronometrada, para distrações em geral. E volta no ciclo.

 

 

Planeje seu desenvolvimento:

Tenha clareza sobre o que você precisa desenvolver, em você, para alcançar os objetivos que busca. Uma forma simples de elaborar seu plano de desenvolvimento é olhar para o CHA:

Conhecimentos – Habilidades – Atitudes

 

Liste:

  • Quais conhecimentos (técnicos ou teóricos) precisa desenvolver.
  • Quais habilidades (experiências e vivências) necessita.
  • Quais são as atitudes (comportamentos) que ajudarão você nesta jornada.

 

Não tem problema se imediatamente você não souber. Identifique o que já está perceptível e depois, converse com profissionais da nova área e fique atento às suas dificuldades. Estes serão os maiores filtros sobre o que é necessário desenvolver.

 

Vá atualizando a sua lista de desenvolvimento, conforme se aprofundar mais na transição de carreira.

 

Defina ações para cada um dos itens levantados.

Depois, enumere todos eles, por prioridade, sendo o 1 o mais urgente ou impactante para a transição.

 

 

Planeje suas ações:

 

Semanalmente olhe para tudo o que busca, o que precisa desenvolver e realizar, e defina as metas e prioridades da semana. Pode ser uma agenda, um caderno ou aplicativo (como o Trello), onde você irá gerenciar as atividades.

 

 

 

 

3o Passo – Rasgue o planejamento!

 

O planejamento para mim é uma bússola, não um mapa.

 

Ou seja, ele dá uma orientação, mostra o rumo, mas não traça exatamente o caminho a ser seguido.

 

Com a bússola na mão, sabendo que está andando na direção certa, desvios e atalhos (também conhecidos como oportunidades) vão surgir, assim como distrações e precipícios.

 

Estar de olhos bem abertos, atento para separar o que é oportunidade do que é perda de tempo fará toda diferença na trajetória.

 

A resiliência, a perspicácia, a coragem, a positividade e a criatividade farão toda diferença nesta etapa.

 

 

Quando você faz um planejamento, tudo é maravilhoso, o papel aceita tudo.

Mas saber adaptar e reagir rapidamente e de forma positiva aos percalços do caminho é o que garantem o sucesso de um negócio ou carreira.

 

Acredite, se tudo der certo, muita coisa sairá diferente do planejado. Que bom.

 

 

O caminho se faz caminhando.

 

7 dicas para ajudar você a estar atento – e não se perder ou desistir no caminho:

 

  • A empolgação e a motivação começam algo. O propósito é o que mantém ele vivo nos momentos de dificuldade.
  • Cerque-se de pessoas que te apoiam. Não tente convencer as que não acreditam em você. O seu exemplo provará que você estava certo, mais pra frente.
  • Considere um plano B, C, D, E, F para renda alternativa… e isso não significa que você não acredita no plano A e sim que você pode ter contas pra pagar – e que para não se desesperar com o tempo necessário para algo se consolidar – tendo outras fontes de renda, ajudará a manter o plano principal em ação.
  • Cada pessoa tem um ritmo e competências diferentes, não se compare.
  • Não queira convencer ninguém a vir pro seu lado, e não se deixe convencer de que você é louco.
  • Faça networking, busque parcerias e pessoas que estejam no mesmo momento que você.
  • Busque mentores e fontes de inspiração – pessoas que já trilharam um caminho parecido com o seu, para te inspirar e orientar.

 

 

Não se esqueça, a sorte chega pra quem trabalha duro e acredita em si mesmo.

 

 

Neste vídeo eu falo sobre Como planejar a sua transição de carreira 
com assertividade e clareza

 

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Tudo o que você precisa saber para trabalhar – e se dar bem – como freelancer

Seja por opção – pela busca de realização, flexibilidade e ser seu próprio chefe, ou pela falta de emprego e necessidade de se lançar num plano B, saiba como ter bons resultados e não fazer do seu trabalho como freelancer um mero “bico”.

 

Neste artigo você vai saber detalhes sobre o mercado de freelancer.

 

  • Como ser freelancer de sucesso?
  • Como trabalhar como freelancer no Brasil?
  • Como mudar de profissão ou trabalho: migrar para freelancer.
  • Os principais portais do segmento para encontrar trabalhos ou anunciar a sua mão de obra.

 

Já pensou em trabalhar em casa, ganhando para fazer o que gosta e ainda administrar o próprio tempo? Pois é assim que em geral vive um freelancer.

 

Esse profissional trabalha por conta própria, prestando serviços para empresas ou pessoas físicas de maneira autônoma, com uma atuação cada vez maior no mercado online.

 

O que antes era só um “bico”, uma opção para quem estava com dificuldades para se recolocar no mercado ou uma forma de levantar uma grana extra, hoje vem se tornando uma tendência mundial.

 

 

Cada vez mais profissionais acreditam neste modelo como o melhor para sua atuação, unindo a flexibilidade de realizar sua própria gestão do tempo e de demandas à independência de escolher seu local físico de trabalho, que normalmente é realizado de forma remota.

  • Mas é possível ser um profissional de sucesso atuando como freelancer?
  • Trabalhar como freelancer possibilita realizações profissionais?
  • Como ser freelancer de sucesso?

 

Continue a leitura deste artigo pois vou demonstrar que ser freelancer, muitas vezes, pode sim trazer uma grande realização profissional.

 

 

Saiba quais são as profissões em alta no mercado freelancer

 

O número de freelancers só tem aumentado nos últimos anos e tem sido a opção para diversos profissionais atuarem em suas áreas, sem ter de esperar por uma vaga com carteira assinada em uma empresa.

 

Muitas empresas – principalmente as que buscam agilidade e economia, também tem optado por, ao invés de contratar empregados fixos para realizarem determinadas tarefas, solicitarem os serviços desse tipo de profissional, pagando por trabalho ou projeto realizado.

 

Dentre as diversas opções disponíveis, de acordo com uma pesquisa feita em 2017 pelo site Freelancer, as profissões que vem ganhando maior destaque são as que prestam serviços remotos, como:

  • redatores
  • produtores e editores de conteúdo (vídeo, áudio e texto)
  • designer (o que inclui web e designer gráfico)
  • social media
  • desenvolvedores
  • ilustradores
  • gerentes de projetos
  • assistentes pessoais e profissionais de marketing digital

 

Outras profissões já estão acostumadas ao mundo autônomo, principalmente atividades sazonais e de atendimento físico na residência ou na empresa contratante, como arquitetos, eletricistas, profissionais da área de saúde e estética, manutenção predial e residencial, TI, etc.

 

O que se percebe, não é só um aumento na tendência na opção por freelancers, mas também um crescimento na variedade de profissões a disposição nesse mercado.

 

 

Como ser freelancer?

 

Reflexão para os profissionais que estão pensando em migrar para o trabalho freelancer – e não sabem por onde começar:

  • Quais tarefas posso realizar – e oferecer – de forma remota?
  • Quais atividades as empresas não precisam ter disponível durante todo o período, e sim por um determinado tempo ou projeto?
  • No que sou especialista e posso contribuir para as empresas ou pessoas?

 

Se reinventar, encontrar novas demandas ou novas formas de oferecer sua atividade é fundamental para adaptar-se aos novos tempos.

 

 

Pesquisas confirmam o aumento de freelancers pelo Brasil e pelo mundo

 

Segundo o Relatório de Trabalho Independente realizado pela Workana, um dos sites mais utilizados pelos profissionais autônomos, o número de freelancers no Brasil cresceu 181%, só em 2016.

 

 

O site Freelancer, que conta com mais de 20 milhões de usuários no mundo, divulgou um outro relatório, este do Instituto Global McKinsey, apontando que de 20 a 30% da força de trabalho na Europa e EUA, no mesmo ano, já estavam envolvidas em trabalhos independentes.

 

 

Para complementar as informações e não deixar dúvida de que esse tipo de trabalho só tem ganhado terreno pelo planeta, uma pesquisa feita pelo Great Big Survey, ao entrevistar 40 mil trabalhadores em todo o mundo, constatou que cerca de 61% dos entrevistados presam pelo equilíbrio entre vida profissional e pessoal, sendo esse o principal motivo em se optar pelo trabalho como freelancer.

 

Ficou interessado?

 

Que tal então conhecer melhor a carreira de freelancer?

Grátis: mini curso como planejar o seu sucesso

 

 

Para que você se inteire mais sobre o assunto, separamos uma lista com alguns dos sites mais utilizados tanto pelos profissionais que estão em busca de trabalhos, como pelas empresas e pessoas que precisam de um profissional qualificado para atender suas demandas. Sites para encontrar projetos e trabalhar em casa como freelancer.

 

Confira a lista abaixo.

 

Os melhores sites para trabalhar como freelancer

 

# Freelancer

O Freelancer é o maior site no mundo, tanto para quem busca trabalho, como para quem está atrás de mão de obra qualificada. Está disponível em mais de 200 países, sendo as profissões de designer e as ligadas ao marketing digital as que mais geram movimento na plataforma.

O que oferece de diferente: O site disponibiliza um serviço de auto-divulgação, onde o profissional qualifica suas habilidades, o que pode ajudar na hora de angariar novos clientes.

 

$ – O cadastro é gratuito, mas para melhorar suas chances, ao se certificar, você paga por certificação.

Link para o site Freelancer

 

# Workana
O Workana nos últimos anos vem ganhando espaço no mercado freela e apesar de disponibilizar trabalhos em diversas áreas, ainda é mais forte para profissionais que atuam como web designers, redatores, produtores de conteúdo, desenvolvedores, tradutores e outras áreas ligadas à tecnologia.

O que oferece de diferente: Um aplicativo que auxilia o profissional a registrar as tarefas e permite que o cliente acompanhe e controle o andamento e o tempo de execução dos trabalhos.

$ – Oferece cadastro gratuito com contas de benefícios pagas, que são opcionais.

Link para o site Workana

 

 

 

# 99 Freelas

Esta é uma plataforma de marketplace para frelancers, totalmente nacional que cada vez mais ganha espaço no mercado brasileiro. Iniciou apenas com trabalhos e projetos na área de programação, mas hoje conta com um bom leque de opções, como trabalhos nas áreas de design, redação, marketing, arquitetura, entre outros.

O que oferece de diferente: Os profissionais recebem dos clientes avaliações que se transformam em uma pontuação que melhora a credibilidade do profissional e sua posição em um ranking criado pela plataforma.

$ – A plataforma é gratuita, o valor é cobrado por trabalho realizado – uma taxa de 10%.

Link para o site da 99Freelas

 

# Rock Content
Plataforma de marketing digital que oferece trabalhos para produtores de conteúdo, em funções como planejador de pautas, redação, revisão e design de e-books. A plataforma só aceita freelancers certificados em Produção de Conteúdo Para Web, porém oferece o curso gratuito pela Universidade Rock Content, no próprio site.

O que oferece de diferente: O contato é direto com a plataforma, sem intermediários. O profissional precisa estar cadastrado para acessar e receber as propostas.

$ – Plataforma e cadastro gratuito.

Link para o site da Rock Content

 

# Be Freela

Não é um site de empregos, mas une dicas sobre trabalho e estilo de vida nômade e você pode assinar a newsletter na qual eles encaminham dicas, informações e eventualmente publicam vagas de trabalho remoto.

O conteúdo é bem elaborado e de alta qualidade, vale a pena a leitura.

O que oferece de diferente: Conteúdo autoral e real, escrito por pessoas que realmente vivem de forma freela.

Link para o site do Be Freela

 

# LinkedIn Profinder

Uma nova funcionalidade do LinkedIn para conectar profissionais que prestam serviços autônomo à pessoas e empresas que tenham projetos disponíveis pela plataforma.

 

Ainda está em testes e disponível apenas nos EUA e em categorias de serviço específicas, mas logo deve estar disponível no Brasil (vamos aguardar!!)

 

Se você não sabe utilizar o LinkedIn e ainda não tem bons resultados por lá, leia este artigo:

Como se destacar e fazer negócios no LinkedIn

 

 

E você quer saber como funciona o mercado freela?

Perguntei pro Leonardo Born, escritor e produtor de conteúdo freela, ganhador de um prêmio FLIP de Literatura, sobre qual a sua visão deste modelo de trabalho:

“Estou há pouco tempo no mercado de trabalhos freela, mas como sempre gostei de escrever e me especializei nessa área, percebi que há muito campo para quem estiver disposto a se dedicar. Não há mágica e nem vou dizer que é fácil, mas com foco, persistência e dedicação, aproveitando as oportunidades e ferramentas que a web disponibiliza, digo que sim, é possível se viver de freelas, fazer carreira que escolher.”

 

 

E quais são as maiores dificuldades de quem ingressa neste mercado?

Altas e baixas nas demandas, instabilidade financeira, necessidade de um bom planejamento de tempo e tarefas, prospecção e atualização constante são os principais problemas enfrentados por profissionais que assumiram o trabalho por projeto.

 

Porém, muitas destas adaptações não são exclusividade na rotina de profissionais autônomos. Em muitas empresas e profissões, os trabalhos remotos já são uma realidade.

 

Economia financeira e de espaço, sustentabilidade e flexibilidade de horário são itens que tem levado cada vez mais empresas e profissionais a optarem pelo home office.

 

Este caminho é uma tendência, o que não significa que seja um caminho único – nem o trabalho remoto, nem o trabalho por projetos, será a única opção dos profissionais.

 

 

Pra fechar – 5 dicas para você melhorar seus resultados como freelancer

 

#1 Considere-se uma empresa
Mesmo que você passe o dia todo de pijama e atenda seu cliente por chat, saiba: você precisa se considerar uma empresa e trabalhar de forma séria e profissional, se quiser ser bem-sucedido.

Neste quesito o que vale é você se profissionalizar: ferramentas, aplicativos, apresentação, planejamento. Tudo é possível de ser realizado de forma simplificada, muitas vezes com softwares e aplicativos gratuitos. Esteja sempre atualizado, pensando no futuro e tomando ações no presente que garantam sua trajetória.

Preocupe-se com a imagem e credibilidade que passa aos seus clientes desde a primeira interação. E lembre-se: quando você trabalha de forma remota, o seu site, portfólio e suas redes sociais são o seu escritório, precisam estar arrumadas para quando seu cliente chegar.

Tenha um cadastro como MEI (Microempreendedor Individual)

Se você for um freelancer que fatura até R$ 81 mil por ano, leve em consideração ter um MEI. Assim, você terá um CNPJ, uma empresa com direito a emitir nota fiscal e tudo. A diferença que o freelancer precisará pagar apenas uma taxa mensal dos tributos de R$ 47,70 (INSS), acrescido de R$ 5,00 (para Prestadores de Serviço) ou R$ 1,00 (para Comércio e Indústria) por meio do DAS (carnê) emitido através do Portal do Empreendedor.

 

Compensa principalmente para freelancer que presta serviço para outras empresas (terceirização).

 

#2 Delimite e organize seu espaço
Quem começa a trabalhar em casa sofre com a invasão ou perda do espaço e da agenda, principalmente quando não vive sozinho. Filhos e família podem não considerar que você está em casa trabalhando, por isso, é fundamental ter o espaço de trabalho bem definido (pode ser uma mesinha no seu quarto ou um kit de trabalho com todas as suas coisas!).

 

Também é importante informar as pessoas que convivem com você sobre o trabalho que você realiza e qual apoio precisa deles para o negócio fluir bem.

 

Livre-se ao máximo dos papéis. Quanto mais a sua vida estiver no mundo online, mais simples e leve ficará o seu dia a dia e mais fácil ficará pra você se adaptar a um novo lugar de trabalho quando necessário. Lembre-se também de ter back up de tudo!

 

#3 Tenha agenda – e saiba definir prioridades

O sonho de todo freela é trabalhar de frente pra praia, 3 a 4 horas por dia, e fazendo somente o que gosta. A realidade é bem diferente. Trabalho acumulado, demandas inesperadas, infraestrutura que não funciona quando você mais precisa!

 

Já cheguei a ficar em hotel na praia, com o Sol brilhando lá fora – e não conseguir sair de dentro do quarto, atendendo demandas de clientes!

 

Prazos curtos e projetos acumulados são uma rotina de quem trabalha como autônomo. Saiba definir prioridades e utilize ferramentas de apoio.

 

Eu já testei o Trello, Evernote, Agenda do Google. Tudo ajuda, busque o que funciona pra você.

 

 

#4 Relacionamento é a alma do negócio

Apesar da efetividade dos sites que divulgam os projetos, muitos trabalhos são solicitados por indicação e referência.

 

Estabelecer bons contatos, manter sempre ações voltadas para a prospecção e para a divulgação do seu trabalho, ajudam muito.

 

Inclua em sua rotina participar de eventos presenciais e frequente ambientes de trabalho colaborativos – existem muitos escritórios abertos, coworkings e cafés onde profissionais freelancers se encontram. São espaços de trocas valiosas e excelente networking.

 

É muito importante também estabelecer boas parcerias com outros profissionais freelancers. Quando atuamos por projeto é comum precisarmos de outros profissionais, com atividades complementares, para realizar uma entrega. Os parceiros são a equipe de trabalho no universo freelancer.

 

#5 Qualidade gera Resultado

Dedique-se a fazer sempre a melhor entrega. Muitos profissionais em início de atuação preocupam-se com a oferta e com o fechamento e dedicam pouco tempo para a entrega.

 

Porém, uma entrega de alta qualidade, no prazo e de preferência com elementos que sequer foram sonhados pelo cliente (afinal, você é o especialista!) farão com que ele jamais esqueça de você ou pense em cotar um novo profissional – além de aumentar as chances dele te indicar!

 

Alta qualidade e cumprimento de prazo são atributos fundamentais dos profissionais que têm êxito como freelancers.

 

 

 

**

Se você tem dúvidas se este é o seu caminho, assista este vídeo sobre transição de carreira, onde ensino o método que criei para ajudar meus clientes a avaliarem se é hora de fazer uma mudança profissional.

 

Espero ter esclarecido a respeito do tema como ser freelancer de sucesso!!

 

 

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Como falar sobre pretensão salarial?

O que é linkedin e como usá-lo pra fazer negocios

Você sabe qual o momento certo de falar sobre pretensão salarial e como definir a sua?

A maior parte das empresas, ao abrir uma vaga, já possui o valor que deseja pagar pelo profissional que irá contratar.

 

A pergunta sobre pretensão salarial é exatamente para constatar se o candidato se adequa ao valor e se irá sentir-se motivado a trabalhar em troca de tal remuneração.

Trazer um candidato com valor superior ao previsto da vaga pode gerar desequilíbrio interno na empresa – profissionais com mais tempo de empresa podem se sentir desprestigiados, a empresa ou setor pode ter um custo orçamentário não previsto, e pelo lado do novo integrante, o medo das empresas é investir em alguém que continuará em busca de algo melhor, que não irá ficar confortável com um valor abaixo do que pretendia – e que muitas vezes aceita o emprego de forma transitória.

 

Se você tem dúvidas sobre este tema (assim como muita gente!), preparei algumas dicas sobre o assunto:

 

Quando os anúncios de vagas pedem pretensão salarial, é essencial ter esta informação no currículo?

 

Quando nos deparamos com anúncios de vagas a grande dúvida é saber como falar sobre pretensão salarial de maneira adequada e sincera. Sempre mencione a pretensão, quando solicitado. Não precisa informar um valor específico, pode mencionar um valor aproximado, como por exemplo: “entre R$ 2.000 e R$ 3.000, negociável de acordo com o pacote de benefícios”.

Nem só de salário se compõe a remuneração, por isso é importante considerar essa variação.

 

 

Ilustração sobre como falar de pretensão salarial

 

O mesmo vale ao responder entrevista presencial se questionado sobre a pretensão salarial. Sempre que possível, seja franco quanto espera ser remunerado pela função pretendida.

 

O que define a pretensão salarial?

 

Leva em consideração vários fatores: localização geográfica, tipo de negócio e tamanho da empresa, tempo de experiência do profissional, nível hierárquico e de responsabilidade da vaga são algumas delas.

 

Um profissional mais sênior, numa empresa pequena, pode ganhar menos do que um profissional júnior numa grande empresa. Tudo deve ser analisado.

 

Se logo no meu currículo a pretensão estiver acima do que eles pretendem pagar, eu já serei excluído?

 

Se existir apenas uma vaga e o valor pedido for muito acima, são altas as chances de ser eliminado apenas pela informação.

 

Mas se o profissional tiver um histórico e formação interessante para a empresa, poderá ser considerado para outras oportunidades, permanecendo num banco de dados ou sendo chamado para entrevista nos casos em que há oportunidade de entrar para a vaga de menor salário com possibilidade de crescimento a curto prazo (mantendo assim a motivação do candidato pela vaga).

 

Também pode ocorrer, em raros casos, uma contraproposta mesmo que abaixo do valor pretendido pelo candidato caso a empresa julgue interessante e de acordo com o nível de interesse pela qualificação.

Nessa contraproposta pode envolver outros benefícios ou até plano de carreira, por exemplo.

 

Dar uma pretensão salarial muito baixa é ruim?

 

Cada um deve saber até onde vai seu poder de negociação, não existem limites e não tem problema em reduzir salário, inclusive é uma realidade no mercado atual.

 

Muitos profissionais tinham um alto salário pelo tempo de empresa ou aquecimento de mercado. Com a crise econômica e o alto desemprego do país, as médias salariais baixaram consideravelmente.

 

Se adequar a nova realidade faz parte do processo de recolocação. O que o profissional deve analisar é que uma vez que ele regrida na remuneração, não será simples ou rápido ter a elevação salarial se ela for muito grande, pode levar tempo.

 

Como pesquisar por salários equivalentes ao meu cargo e experiência?

 

Uma boa dica é pesquisar no segmento que você ou a empresa que pretende contratar atua qual é a média salarial para o cargo pretendido, lembrando que os valores podem variar de um estado para o outro.

É importante analisar o ambiente: estar atento ao mercado da sua região, acompanhar as vagas e analisar o volume de ofertas x demandas.

 

Também existem sites que realizam pesquisas salariais (Love Monday, Hays) e outros, como o Vagas.com, que disponibilizam uma média salarial pública, que pode ser consultada.

 

Atente-se apenas que em geral as pesquisas e tabelas podem não considerar a realidade da sua região, então se faz necessário a primeira análise citada (ambiente), de qualquer forma.

 

 

 

Se eu quero ganhar mais do que eu ganho hoje para mudar de emprego, quanto eu devo pedir?

 

Muitas pessoas que estão empregadas e buscam uma nova recolocação colocam percentuais em torno de 10 a 20% acima do que ganham como pretensão na busca do novo emprego.

 

Eu acho isso um erro, pois crescimento profissional e busca de um novo emprego não deve ser feito com base apenas em percentual de aumento salarial imediato, outros fatores devem ser levados em consideração, como ambiente de trabalho, benefícios como um todo, possibilidades de crescimento e desenvolvimento profissional, qualidade de vida, etc.

 

Muitas vezes a troca ocorre por um salário igual ou até mesmo inferior, mas os ganhos indiretos são muito mais vantajosos.

 

De qualquer forma, também vale a pesquisa e análise de mercado.

 

E se você deseja ajuda para saber qual o melhor momento para mudar de emprego ou até profissão, saiba aqui como podemos contribuir.

 

 

Cultura e ambiente empresarial devem ser levados em consideração para definir o salário?

 

Nem sempre um profissional com um bom salário se sente realizado e feliz onde está.

 

É cada vez mais comum as pessoas deixarem um bom emprego com um excelente salário, para irem atrás de trabalhos em empresas onde se sintam mais realizadas e tenham valores pessoais alinhados.

 

O tempo despendido ao trabalho é cada vez maior, as pessoas já não enxergam a aposentadoria como um fim de carreira, e por isso estar num ambiente onde se sintam bem faz diferença para essa longevidade e bem estar profissional.

 

Ilustração sobre quanto pretende de salário

 

Benefícios precisam entrar nesta pretensão?

Sim, benefícios fazem toda diferença.

 

Existem empresa que concedem benefícios com auxilio a estudo, cursos de idiomas, previdência privada, auxilio em despesas como combustível e moradia.

 

 

Quando somados, estes benefícios diminuem as despesas que a pessoa teria que arcar com o salário, que pode acabar sendo menor do que em uma empresa com menos benefícios, mas no final, entre entradas e saídas, a conta do orçamento doméstico fecha mais positiva.

 

Se existe algum benefício que seja indispensável para você, é importante que ele seja mencionado. Do contrário, vale perguntar quais benefícios a empresa oferece.

 

Quais são os principais erros cometidos pelos candidatos?

  • mencionar a pretensão no currículo, sem ela ter sido solicitada;
  • ter uma pretensão salarial incompatível com o mercado atual, baseada em experiência passadas e sem pesquisa e adequação recente;
  • preocupação com o salário bruto, sem análise dos demais itens que compõe a remuneração e sem analisar o possível desenvolvimento de carreira;
  • comparar a remuneração sua com profissionais formados na mesma época e graduação, mas com carreiras conduzidas de forma totalmente diferente.

 

 

E se você errou e por isso foi demitido no último emprego, como falar sobre isso na entrevista?   – Aqui eu falo sobre isso:

 

Erro no trabalho: você sabe o que fazer caso cometa um?

 

 

Ficou com alguma dúvida? Escreva pra gente!

 

 

 

Lilian Sanches  – Coach Especialista em Carreira

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Se você procura coaching para sua carreira, treinamentos, mentoria ou consultoria, conte conosco. Atendimento online para todo Brasil. Atendimento presencial em São José dos Campos, Vale do Paraíba e São Paulo.

 

 

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Qual a diferença entre Coaching e Mentoria?

Diferença de entre coaching e mentoria - ilustração sobre mentoria para coaches

 

Neste artigo quero compartilhar as seguintes informações fundamentais:

  • Definições de coaching
  • Definições de mentoria
  • O que é e como funciona a mentoria para coaches
  • Quais as diferenças entre coaching e mentoria

 

A maioria das pessoas busca crescimento profissional e financeiro, ser bem sucedido, ter realizações na vida, na carreira.

 

Só que muitas não sabem por onde começar, se estão no caminho certo, ou o que fazer para mudar determinada situação. Outras têm clareza do objetivo e precisam de apoio e orientação sobre qual a forma mais efetiva de concretizar seus objetivos.

 

Esta é a grande diferença entre buscar um processo de coaching ou de mentoria quando se deseja melhorar ou acelerar a carreira.

 

Embora nos dois casos o profissional irá utilizar técnicas, ferramentas e metodologias de desenvolvimento pessoal e profissional, a forma de abordagem é que será bem diferente.

Definições e empregabilidade do coaching

 

No processo de coaching é estimulado o raciocínio e a busca de respostas e do desenvolvimento através da análise de cenários, dos próprios atos e comportamentos realizados pelo cliente.

 

Os principais temas que levam os profissionais a buscarem um profissional de coaching para apoiá-los é:

  • Insatisfação com a carreira
  • Melhoria de Performance 
  • Desejo de transição de carreira ou negócio próprio
  • Busca por cargos de liderança e gestão
  • Organização e planejamento de carreira
  • Necessidade de ajustar comportamentos que estejam sabotando a carreira

 

O coaching pode ser considerado uma assessoria pessoal e profissional que utiliza procedimentos orientados destinados a uma ou mais pessoas, ou também para equipes e empresas alcancem resultados positivos, de acordo com objetivos e metas.

 

O processo tem como base de estudo a Psicologia Cognitiva, Psicologia Comportamental, Psicologia Positiva, Ciências Organizacionais e Filosofia.

 

Mais detalhes sobre o que é coaching durante a leitura.

Saiba mais detalhes sobre mentoria para coaches

 

 

Duas pessoas em reunião - ilustração sobre mentoria para coaches

 

 

 

O COACHING É um processo que pode ser realizado de forma presencial ou online, individual ou em grupo, onde são utilizadas ferramentas, reflexões e atividades para a construção de novos comportamentos e pensamentos com foco no aumento do autoconhecimento, clareza sobre objetivos e prioridades e a definição clara de metas, que resultam em melhor performance e qualidade de vida.

 

Definição de Coaching, pela Sociedade Brasileira de Coaching

O coaching é um processo, ou seja, um conjunto sequencial de procedimentos e ações que visa atingir uma meta ou objetivo. Por ser um processo, o coaching possui procedimentos definidos; tem começo, meio e fim; e transcorre em determinado período de tempo.

 

No processo de coaching, o cliente é levado a buscar novos entendimentos, alternativas e opções capazes de fazer com que ele amplie suas realizações e conquistas.

 

Em resumo: coaching é um processo que ajuda as pessoas a se conhecerem melhor, traçarem planos e assim alcançarem objetivos de forma integrada com sua verdade.

 

Ilustração de pessoas fazendo análises de carreiras

 

 

Mas ainda existem os nichos de atuação e as abordagens, por isso você vê coaches de variados tipos: emagrecimento, finanças, felicidade, saúde, relacionamentos, carreira. Cada um irá dar ênfase a um tipo específico de tema.

 

Quanto às abordagens:, a mais tradicional é a escola Americana, primeira a surgir e com foco em resultados.
Este modelo surgiu principalmente para ajudar empresas, gestores e executivos, por isso o foco em metas, resultados e performance. Eu utilizo esta metodologia, tradicional, para atender empresas.

 

Quando falamos sobre pessoas, olho no olho, eu me identifico mais com a abordagem do Coaching Integral.

 

O foco de atuação maior do meu processo de coaching é quanto à carreira e autoconhecimento, porém com a visão holística, analisando todas as interferências e impactos que as ações causam nos diversos papéis que queremos ter no decorrer da vida.

 

O profissional também pode ser pai ou mãe, marido ou esposa, esportista, viajante, leitor voraz ou voluntário em projetos sociais. Tudo se soma e nos complementa, de forma integral.

 

Por isso digo que tudo é sobre a gente, nada de olhar caixinhas separadas.

 

Neste vídeo, explico mais sobre o processo de coaching de carreira:

 

 

Agende uma sessão experimental ou saiba mais sobre coaching

 

 

 

 

 

E o que é mentoria?

Mentoria é um processo com foco na transferência de conhecimentos e vivências. Aqui, a experiência do profissional fará toda a diferença para o mentorado, pois o processo é muito mais ativo.

 

A mentoria é um caminho cada vez mais utilizado por profissionais que têm clareza sobre o objetivo que estão seguindo e que necessitam de ajustes e acompanhamento nas ações, para acelerar o percurso e os aprendizados, diminuindo tentativas e erros.

 

É como se fosse um “atalho” no qual o mentor dá a mão para o mentorado e o “puxa” cada vez mais frente, de forma ativa, ajudando a encontrar as melhores soluções e os melhores caminhos para cada etapa ou desafio.

 

A mentoria costuma ser um processo contínuo ou mais longo, onde você conta com um aliado mais experiente, que fez um percurso igual ou parecido com o que você quer realizar, que estará ao seu lado, apoiando e compartilhando conhecimentos, experiências, aprendizados, erros e acertos para que você evolui com a maior solidez e agilidade possível, ajustando comportamentos e ações conforme estas ocorrem, com os exemplos do dia a dia.

 

O mentor não toma decisões pelo mentorado, ele ajuda a enxergar com maior clareza os caminhos, possibilidades até então não observadas e soluções diferentes para as situações. Aconselha nas tomadas de decisões.

 

Exatamente por essa característica, é muito recomendado para gestores de empresas, empreendedores e profissionais que fizeram transições de carreira e que precisam acelerar a nova experiência, trazendo resultados mais rápidos do que num processo normal, que somaria o tempo de aprender com o de fazer.

 

Tipos de Mentoria que eu realizo:

 

  • Mentoria Empresarial, para Gestores: indicado para empreendedores ou profissionais em carreira de gestão, que precisam obter excelentes resultados através da melhoria da gestão de processos e pessoas.

 

  • Mentoria para Coaches: coaches que estão iniciando a carreira costumam ter dificuldade na escolha de nicho, diversificação do negócio, formas e ferramentas para atendimento, meios de divulgação, etc.É uma transição de carreira feita muitas vezes sozinho. Neste caso, somo minha experiência em desenvolvimento humano, de administradora, marketing e coach, ajudando não apenas na atuação, como na estruturação do negócio com bases sólidas.

 

A mentoria é um processo de grande cumplicidade, onde eu, como mentora, contribuo para o crescimento profissional de quem me pede esse apoio, e me motivo ao acreditar e embarcar nas realizações e no crescimento de colegas de profissão, com a intenção de que estes sejam ainda melhores do que eu sou.

 

Mentoria para coaches: por que é importante?

 

A gente nunca começa uma carreira sozinho. A construção de uma carreira ocorre com o compartilhamento das experiências, resultados de pesquisas de evidências ou experimentações.

 

Para quem está iniciando a carreira de coach, é fundamental receber orientações de quem já está há muito tempo atuando no segmento, com larga experiência no mercado. Uma ajuda e tanto para decidir qual segmentação (nicho) ou tema irá seguir, não é mesmo?

 

E não é só isso. Para ter sucesso como coach, seja qual for o nicho que irá atuar, é fundamental trabalhar com as ferramentas certas, entender os meios de divulgação, principalmente com a internet e as nuanças do marketing digital. A minha experiência pode ser útil para o seu sucesso.

 

Estou há muitos anos no mundo corporativo e hoje ajudo as pessoas a se reencontrarem e se reconectarem às suas essências através de encontros, workshops, coaching.

A minha experiência pode te ajudar a ter sucesso como coach.

 

Entenda como é possível aqui. 

 

Escrevi um E-book sobre os 10 erros que os coaches cometem no inicio da atuação. Clique aqui para ter acesso. 

Nele, escrevi tudo o que eu gostaria que alguém tivesse me falado quando eu comecei a atuar como coach.

 

 

 

Ganhos diretos e indiretos de quem tem um bom mentor:

  • Networking: aumento da rede de contatos e influência.
  • Inspiração: olhar para o lado e ver alguém que também está crescendo, se desenvolvendo, trilhando um caminho parecido com o que você almeja.
  • Recebe tudo mastigado: sim, muito do que você teria que gastar HBNC (horas bunda na cadeira) lendo, estudando ou até mesmo gastando em cursos, é passado de forma clara e aplicável.
  • Mão na mão, olho no olho: o que aumenta a facilidade e a rapidez no trajeto.
  • Tempo: tudo o que falta pra todo mundo hoje, que é acelerar o tempo que iria gastar para chegar até determinado ponto.
  • Neutralidade com assertividade: afinal, o mentor tem interesse que você evolua, e com isso irá lhe apoiar a tomar as melhores decisões e se desenvolver constantemente.

 

 

Siga em frente, cresça, se desenvolva.

Não será por falta de apoio que sua carreira ou negócio não irá deslanchar.

 

Conte comigo!

 

 

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Se você procura coaching para sua carreira, treinamentos, mentoria ou consultoria, conte conosco. Atendimento online para todo Brasil. Atendimento presencial em São José dos Campos, Vale do Paraíba e São Paulo.

 

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O perfeccionismo virou vilão?

Vivemos num mundo que cobra a perfeição a todo instante. O perfeccionismo tem sido valorizado, como comportamento esperado para se obter grandes resultados.

 

Não poste uma foto feia no Instagram, não ouse sair de casa sem ter arrumado o cabelo, sem estar com uma boa roupa. Seu filho tirou que nota na prova? Nove virou nota baixa. A perfeição aparece até nas entrevistas de emprego, quando perguntados sobre quais são seus pontos fracos e fortes, sempre aparece: perfeccionismo!

 

No ambiente profissional, competitivo, exigente e com foco em alta performance, é comum nos depararmos com pessoas que buscam cada vez mais a perfeição: não falhar, não cometer erros sob hipótese alguma e ainda mais – que vem e reveem cada tarefa realizada, buscando detalhes ínfimos a serem melhorados.

 

Precisamos ser perfeitos no trabalho, em casa, na sociedade, como pessoa, com a família.

E não apenas ser, é preciso mostrar que é.

E quando não se atinge esse alto patamar (fixado por quem, mesmo?) surge a frustração e a culpa!

 

 

Primeira reflexão, se você vive nesta pilha pela perfeição:

 

O que te motiva a agir assim? O que realmente busca? O resultado ou a aprovação de terceiros?

 

8 sinais de que a busca pela perfeição pode estar te atrapalhando:

 

  1. Você faz muito mais coisas para agradar aos outros do que porque realmente gostaria de ter feito.
  2. Você passa muito tempo fazendo tarefas repetitivas, como organizar ou conferir coisas.
  3. Constantemente você discute com as pessoas por elas terem feito algo diferente do que você esperava.
  4. Você procrastina e não finaliza algumas atividades, achando que falta algo ou que poderia estar melhor.
  5. Você é altamente crítico com o que faz.
  6. Você leva tudo para o lado pessoal – mesmo quando o erro foi cometido por outra pessoa, você se cobra!
  7. Você fica na defensiva quando é criticado.
  8. Você nunca acha que cumpriu o seu objetivo plenamente, sempre falta algo.

 

 

Para você não se sentir só, busquei na internet informação sobre alguns famosos perfeccionistas:

  • Glória Pires, atriz
  • Alessandra Negrini, atriz
  • Paula Fernandes, cantora
  • Cameron Diaz, atriz
  • Luciano Huck, apresentador e empresário
  • Beyoncé, cantora
  • Gustavo Kuerten, tenista
  • Lilian …rs

 

Os perfeccionistas, por serem muito detalhistas, determinados e não descansarem enquanto tem trabalho pela frente, não por acaso acabam conquistando sucesso em suas carreiras. O grande problema é o preço que pagam por esse crescimento, que vem com muito trabalho árduo e autocobrança exacerbada.

 

Eu, perfeccionista que sempre fui e que a algum tempo resolvi aliviar e ter uma vida e carreira mais leve, vejo que esta busca pela perfeição é uma maluquice que tem deixado muita gente sobrecarregada e com sequelas físicas, mentais e emocionais. Nos sobrecarregamos, vamos até o limite e nunca conseguimos baixar a régua.

 

 

Na minha visão, a definição de prioridades, a melhoria contínua e o desenvolvimento constante, são fundamentais e substituem a síndrome da perfeição.

 

 

– O que é prioridade na sua vida, no seu trabalho?

Se é pra se esforçar em algo, que seja no que realmente te dê resultados.

 

– O que você faz hoje que pode fazer de outro jeito, com melhores resultados e com redução de tempo ou outros recursos?

Isso é melhoria contínua, é se provocar a fazer o que precisa ser feito, mas analisar onde pode melhorar.

 

– Quais são as suas potencialidades e como pode usá-las com o melhor proveito possível?

Insistir em ser bom no que somos ruins ou medianos dá muito mais trabalho, leva muito mais tempo e causa mais desgaste do que se especializar no que você faz bem. Invista em você. Desenvolva novos comportamentos, conheça novas tecnologias e processos.

 

Na vida real, fora dos livros de autoajuda, existem muitos erros.

Errar é humano, já dizia algum filósofo, e errar faz parte do processo de aprendizado. Isso se, quem errou, tiver resiliência – esta sim, junto com a capacidade de aprender constantemente, é uma competência que eleva a pessoa a novos e altos patamares.

 

 

Mudar, se adaptar, corrigir a rota, faz parte da vida, da carreira, do negócio de todos nós. Não tem planejamento bem feito que seja executado com perfeição.

 

Algo sempre sairá diferente, e assim, imperfeito quando comparado ao esperado.

 

A cobrança pela perfeição gera sentimentos autocríticos, de inferioridade, de incapacidade. Mina a autoestima e com ela o poder de superação e a coragem pra retomar o rumo.

 

Se você quiser ler mais sobre este tema, indico o livro A coragem de ser imperfeito, de Brene Brown. Leia aqui a resenha.

 

Hoje vejo que é melhor ser imperfeita, e manter sempre a coragem de seguir em frente e dar o meu melhor.

 

Hoje melhor do que ontem, amanhã, muito melhor do que hoje.

 

 

COACHING ou MENTORIA, qual a melhor opção pra ajudar você a se desenvolver e acelerar sua carreira? Leia este artigo.

 

 

Já conhece o programa personalizado de Mentoria de Carreira, Check-Up Profissional? 3 meses de acompanhamento direto comigo, para você ajustar sua carreira, melhorar os resultados e comportamentos e equilibrar vida e profissão.

 

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